Energie-Bomben

Energie-Bomben

Sabrina Brogini

Heute wollen wir dir zeigen, wie du ohne grossen Aufwand deine eigenen kleinen Energie-Bomben herstellen kannst. Du brauchst dafür die folgenden Zutaten:

  • 1 Tasse Mandelscheiben
  • 1/2 Tasse Haferflocken
  • 1/3 Tasse Rosinen
  • 1/3 Tasse Kürbiskerne
  • 1/3 Tasse Sonnenblumenkerne
  • 4 EL gehackte Leinsamen
  • 3 EL Kokosöl (flüssig)
  • 3 EL Mandelbutter von Kiss the Earth (erhältlich in unserem Shop)
  • 3 EL Erdnussbutter von Kiss the Earth (erhältlich in unserem Shop)
  • 3 EL Honig oder Agave
  • 1 EL Zimt 

Und so einfach sind die Energie-Bomben gemacht: 

Mische alle Zutaten zusammen und forme die Masse mit deinen Händen zu kleinen Kugeln. Lasse die Kugeln im Kühlschrank kühlen. Fertig!

Wir empfehlen dir die Energie-Bomben kühl zu lagern, damit sie die Form gut behalten und länger frisch bleiben. 

Probiere es aus und schicke uns Fotos von deinen Energie-Bomben!

 

Quelle:

Rezept von Angeliki Spanou - weitere tolle Rezepte findest du auf Ihrem Instagram-Blog puremomentum 

Foto von Danae Isari - danailama